dimanche 20 mai 2012

Préparation physique à Hammameth plage


Le début de saison s'approche enfin ! Ce retard m'a permis de parfaire ma préparation physique durant 2 semaines de vacances bien méritées. Au programme, du jogging matinal (un peu), de la natation avec les enfants et enfin, pour mon plaisir personnel et égoiste, du Jet Ski. Un peu trop de Jet Ski d'ailleurs car j'avais oublié combien cette moto des mers est plus exigeante que le karting.



A la première séance, le responsable du club nautique local me signale le tarif au quart d'heure. Dans un réflexe de kartman expérimenté, je lui signale que je m'élance directement pour 30 minutes, ce qui est ma norme minimum afin d'avoir une dose minimum de sensations et de pratique. Il ne me fallut que 10 petites minutes pour comprendre mon erreur. Sur une surface en mouvement permanent, le Jet Ski impose des efforts à toutes les parties du corps, surtout les jambes qui jouent aux amortisseurs et les avant-bras qui sont à la manoeuvre. Sans oublier les mains qui doivent saisir fermement les poignées tout en accélérant.



Il paraît que les pilotes de Formule 1 doivent avoir une grande force dans les mains afin de pouvoir assumer le pouvoir directeur de leur machine tellement l'assistance de direction est inexistante et le poids aérodynamique est fort sur le train avant. J'ai encore du travail à ce niveau là mais la bonne nouvelle c'est que je n'ai pas de vélléhités de compétition en Formule 1. N'allez pas croire que je n'ai pas envie mais à 37 ans c'est l'âge de la retraite pour un pilote de F1. Il n'y a que quelques rares exceptions à être arrivé à rester à ce niveau de compétitivité au delà de 40 ans. Michael Schumacher en est bien évidemment un exemple. Juan Manuel Fangio et Nigel Mansell également avec respectivement 46 et 41 ans.




Il me restera toujours la location d'une ancienne F1 à piloter sur circuit pour le plaisir. Il y a plusieurs écoles en France qui disposent de ce genre de véhicule et qui fournissent des stages F1 pour les passionnés. Encore une idée de cadeau à ajouter sur la liste du Père Noël. Décidement il va avoir du travail cette année ...

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